Programa de Meditation Trascendental®
El congreso también dará la opción para todos los participantes de aprender la Meditación Trascendental (MT): Una técnica simple, natural, sin esfuerzo que se practica por 20 minutos, dos veces al día mientras se está sentado cómodamente con los ojos cerrados.
La técnica de MT es fácil de aprender y agradable de practicar, y no es una religión, filosofía o estilo de vida. Más de seis millones de personas la han aprendido – gente de todas las edades, culturas y religiones.
Más de 350 estudios de investigación publicados han encontrado que la técnica de MT produce sin esfuerzo un estado de alerta en reposo que reduce notablemente el estrés, la ansiedad y la fatiga, y promueve el funcionamiento equilibrado de la mente y el cuerpo.
La enseñanza de la TM se organizará de tal manera que no interfiera con el programa de conferencias, con el fin de hacer más fácil que todos los participantes del congreso la aprendan. (Para los Vaidyas de la India que están participando en la conferencia, no hay costo adicional para su instrucción en la Meditación Trascendental.)